İnsan ve Yaşama Dair
Aldatma Sonrası İlişki Onarılabilir mi? İstanbul Aile Danışmanlığı Rehberi | İDEM Psikoloji
İlişkilerde güven, sevgi ve bağlılık en önemli temel taşlarıdır. Ancak bazı durumlarda çiftler, ilişkilerini derinden…
İnsan ve Yaşama Dair
Uyku Problemleri İçin Psikolojik Değerlendirme: Neden Uyuyamıyoruz?
Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızın temel yapı taşlarından biridir. Ancak birçok insan, çeşitli nedenlerle uyku…
Öneriler
Evde Yapılabilecek Basit Kaygı Kontrol Teknikleri
Yoğun yaşam temposu ve belirsizlik, zaman zaman kaygı duygusunu artırabilir. Kaygıyı kontrol etmek için evde…
İnsan ve Yaşama Dair
Kaygı ve Stres Yönetimi: Günlük Hayatta Psikolojik Dayanıklılığı Güçlendirmek
Hayat bazen beklenmedik zorluklarla doludur ve bu durumlar stres ve kaygı duygularını tetikleyebilir. Yoğun iş…
İnsan ve Yaşama Dair
Onkoloji Sürecinde Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Güçlendirilir?
Onkoloji süreci yalnızca fiziksel değil aynı zamanda duygusal olarak da zorlayıcı bir dönem olabilir. Belirsizlik,…
İnsan ve Yaşama Dair
ONKOLOJİ SÜRECİNDE UMUDUNU KAYBETME
SEVGİLİ BEN.. Hayat bazen insanı hiç hazır olmadığı bir gerçekle karşı karşıya bırakır. Bir gün…
Ebeveynlik ve Çocuk Gelişimi
Aşırı Koruyucu Ebeveynlik Nedir? Psikolog Gözünden Etkileri ve Çözüm Önerileri
Aşırı koruyucu ebeveynlik, çocuğun fiziksel ya da duygusal olarak zarar görmesini engelleme niyetiyle başlayan; ancak…
İnsan ve Yaşama Dair
Davranışlarımızın Sorumluluğunu Almak: Psikolojik Olarak Güçlenmenin Anahtarı
Davranışlarımızın sorumluluğunu almak, hem ruh sağlığımız hem de ilişkilerimiz için kritik bir beceridir. Çoğu zaman…
Ebeveynlik ve Çocuk Gelişimi
Zorbalığı Önleme Konusunda Ebeveyn Danışmanlığı
Çocuğunuz İçin Güvenli Bir Gelecek Bugün Başlasın Çocuğunuzun okulda mutsuz olduğunu mu hissediyorsunuz? İçine kapanma,…
İnsan ve Yaşama Dair
Terapide Çalışılan Konular
Terapi yalnızca belirli bir “problem” olduğunda başvurulan bir süreç değildir. İnsan hayatının duygusal, ilişkisel, zihinsel…